Güncelleme Tarihi: Mayıs 23, Birbirinize masaj yapmak sevgilinizle aranızda özel bir bağ kurulmasını sağlar. Ayrıca sizi günlük hayatın stresinden uzaklaştırır. Başarılı bir masajın sırlarını merak ediyorsanız, konunun uzmanlarının önerdikleri tekniklere bir göz atın. Hızlı hareketler kasları uyarır ve metabolizmayı harekete geçirir. Böylelikle sevgiliniz, enerjik hissedecektir. Masajda kullanılacak limon ve narenciye esansları kişinin ruh halini bir anda değiştirebilecek bir yapıya Masaj Nasıl Yapılır Izle. Bu hareketleri deneyin:. Kafa derisinde birçok sinir ucu bulunur. Bu sinir uçlarını uyarmak onun canlanmasını sağlar. Koltukta oturun ve sevgilinizin bacaklarınızın arasında yere oturmasını sağlayın. Parmak uçlarınızla tepe noktasından boynuna doğru ovun. Bu hareketi birkaç Masaj Nasıl Yapılır Izle tekrar ettikten sonra parmaklarınızı daha geniş bir açıyla başında gezdirin. Ardından sırtına hafif darbelerle dokunmaya başlayın, öncelikle omurgasında aşağı yukarı ilerleyin. Daha sonra aynı hareketi sırtının sağ ve sol bölgelerine uygulayın. Avuç içlerinizle bastırarak gerginliğini azaltın. Böylece güne ağrısız başlamasını sağlayabilirsiniz. Şimdi şımartılma sırası sizde. Belirli bir bölgeye uygulayacağınız baskı, günün bütün stresi ve yorgunluğunu üzerinden atmasını sağlar. Lavanta yağı tam bir uyku ilacı etkisi yaratır. Uygulayacağınız yağ sevgilinizin Masaj Nasıl Yapılır Izle uyku moduna girmesini sağlar. Sevgilinizden başparmaklarının ucuyla ayağınızın üzerine birkaç saniye bastırıp bırakmasını isteyin. Ardından elinize yönlendirerek işaret parmağınızla başparmağınız arasında kalan etli bölgeyi ovmasını sağlayın. Bu noktaya uygulanan baskı tüm vücudun rahatlamasını sağlar. Sonra aynı hareketleri siz de ona uygulayın. Yatakta sevgilinizin yanına oturun ve çoğunlukla ihmal edilen göğüs bölgesine masaj yapın. Ellerinizi, parmaklarınız onun omuzlarına bakacak şekilde göğüs kaslarına düz olarak yerleştirin ve sonra minik yuvarlak hareketlerle hafifçe bastırın. Üzerine yerleştirdiğiniz örtü, belinin altında kalan bölgeyi ısıtırken, sizin uyguladığınız bu masaj tekniği gövdesine giden kan akışını harekete geçirir. Bu birleşim onun uykuya dalmasını kolaylaştırır. Uzun ve neredeyse yok sayılacak temaslar vücuttaki sinirleri uyararak tatlı tatlı ürpermenizi ve birlikte keyifli saatler geçirmenizi sağlar. Masaj yağı:. Araştırmalara göre salatalık kokusu cinsel dürtüleri harekete geçirerek erojen bölgelerdeki kan akışını hızlandırıyor. Avuçlarınızı bastırarak yan yana koyun ve ayak bileklerinden baldırlarının iç kısmına kadar uzun ve hafif dokunuşlar uygulayın! Ardından onu yüzüstü çevirin ve aynı dokunuşları bacağının arkasından kalçasının alt kısmına kadar tekrarlayın. Bu temaslar kan akışının kasıklarına doğru hızlanmasını sağlar ve onu tahrik eder. Koltuk altlarınızdan başlayarak kalçalarınıza dek uzanan bu erotik dokunuşlar sayesinde tüm vücudunuza zevk sinyalleri gönderebileceksiniz. Derin hareketler gerginliği azaltarak her ikinizin de yumuşamasını sağlar. Erkek arkadaşınız bu gerginlikten kurtulmanız için memnuniyetle size yardımcı olacaktır. Karnınızın üzerine doğru yatın ve sevgilinizden avuçlarının alt kısmı ile omurganızın sağ ve solunda kalan bölgelere yavaşça masaj yapmasını isteyin. Gerginliği azaltabilmek için onu bir sandalyeye oturtun ve arkasında ayakta durun. Başparmaklarınızı sırtına, geri kalanları ise omuzlarının üst kısmına yerleştirin ve iki saniye sıkarak bırakın. Bu hareketi sevgiliniz daha rahat hissedene kadar tekrarlayın. Bu dokunuşlara yavaş ve dairesel hareketler ekleyerek kasların içine işleyebilir ve stresinin azalmasını sağlayabilirsiniz. Hazır masaj yağları elbette daha çok tercih edilir.
Refleksoloji ayak, el ve kulaklardaki refleks noktalarının haritaları üzerinden uygulanmaktadır. Bu yatak odanız, banyonuz ya da başka bir yer olabilir. Uzattığın başparmaklarınla "yelpazeleme" hareketi yaparak baskını yere doğru değil de kişinin ayaklarına doğru açı alarak bele doğru nazikçe bastır. Kısacası perine masajını anne adayı, partneri ya da bir uzman uygulayabilir. By continuing to use our site, you agree to our cookie policy. Ardından omuzlarının tepeleri boyunca ve enseden yukarıya başparmaklarınla bastırıp bırak.
Perine Masajı Nedir?
Ayşe ve Asiye spa salonuna gidip masaj yaptırıyorlar. Merhaba arkadaşlar, Bu videomda size 'kulunç nedir', 'kulunç nasıl tedavi edilir', 'kulunç masajı nasıl yapılır' ve 'kulunç ağrısına ne iyi. #Manavgat #Masaj #Manavgatmasaj #Massage #Antalya #Worlds #Klasik. Fındık ailesi. MD Uzman Fizyoterapi•52K views. / Hayata Dokunmak Lazım · Refleksoloji ve mucize tedavi yöntemleri! Klasik Masaj Nasıl Yapılır Videolu Anlatım! Refleksoloji nasıl uygulanır? · Refleksoloji ile ağrılara son! Komik video Lenfödem Masajı Nasıl Yapılır? · AYAK MASAJI |.Öne Çıkan Nasıl Yapılır Makaleleri. Böylece güne ağrısız başlamasını sağlayabilirsiniz. Süreçten hoşlanır ve bu konuda ciddileşmek istersen bölgendeki resmen tanınmış masaj okullarını araştır. Tırnaklarını kes, gevşemek için banyo yap, önündeki masaja ve kişiye odaklan, yoga, zihinsel yöntemler ya da nefes teknikleriyle gevşe ve rahat kıyafetler giy. Perine masajı, ulusal ve uluslararası yapılan çalışmalar sonucunda faydası kanıtlanmış bir uygulamadır. Hızlı hareketler kasları uyarır ve metabolizmayı harekete geçirir. Sonra parmak uçlarını elmacık kemikleri ve çevresinin hatlarından hafifçe geçir. Bu his, zaman içerisinde azalma gösterecektir. Bu temaslar kan akışının kasıklarına doğru hızlanmasını sağlar ve onu tahrik eder. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz. Kokulu aromaterapi mumları yak. Masaj süreliyse programa bağlı kalmak için yakınında bir saat bulundur. Henüz hesabın yok mu? Sırtın tepesine ulaştığında ellerini omuzlardan dışarıya doğru bir kalbin üst kısmının ana hattını çizer gibi yelpaze şeklinde kaldır. İlerlemek istiyorsanız lütfen bu kutuyu işaretleyin. İç organları ellerinin baskısından koruyacak bir kaburga bulunmadığını unutma. Asla bir yaraya masaj yapma. Kısım 2. Haberin Devamı. BCG Aşısı. Devam etmek için lütfen kullanıcı adın ya da e-postan ile oturum aç. Ellerini omurganın her iki tarafında tutmayı unutma. Avuçlarını omurganın iki yanına yerleştirip ellerini birbirine paralel tutarak yukarıya doğru ilerle. Epizyotomi işlemi ya da perine bölgesinde meydana gelebilecek travmalar, normal doğuma hazırlanan kadınların en büyük kaygıları arasında yer alır. Makaleyi İndir Ortak yazarlar Will Fuller. Daha sonra aynı hareketi sırtının sağ ve sol bölgelerine uygulayın.
