Bakanlık, hastaneler ve aile sağlık merkezleri yetkilileri her fırsatta, corona virüs Covid salgınına karşı tam koruma için çok mecbur kalınmadıkça sağlık kuruluşlarına gidilmemesi uyarısında bulunuyor. O nedenledir ki haftalardır hepimizin en büyük endişesi 'Ya hastalanırsam' oldu. Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu da tedbiri elden bırakmadan özellikle şu dönemde kendimize dikkat etmemiz gerektiğini söyledi. Buyrukçu, mevsim geçişi nedeniyle soğuk algınlığı, gribal enfeksiyonlar ve mevsimsel alerjik rinitin sıklaşmaya başladığı bu günlerde ağrıların da artabileceğini vurguladı. Hastanelerden uzak durmamız gereken bu dönemde, bazı sağlık sorunlarına evde çözüm bulunabileceğini bildiren Dr. Buğra Buyrukçu, sözlerini şöyle sürdürdü:. Şikayetlerin Covid ile ilgisi bulunmadığından emin olunduğunda ise evde hazırlanacak karışımlarla tedavi mümkün. Örneğin ev yapımı masaj kremi bütün bu sorunların bertaraf edilmesinde birebir. Kolayca bulacağımız bitkisel ürünlerle hazırladığımız bu karışımı buzdolabında saklıyoruz ve istenen bölgeye masaj yaparak sürüyoruz. Bu kremdeki esansiyel yağlar içerdikleri aromalar ile kendinizi iyi hissetmenizi sağlar, solunum sistemini Evde Masaj Kremi Yapımı ve rahat bir nefes almanıza olanak verir. Nane ve okaliptüs yağı esansiyel bir yağdır. Nane yağı kas ağrılarında, sinüzitlerde, yüksek ateşin düşürülmesinde, baş ağrısında, soğuk algınlığında kullanılır. Okaliptus yağı iyi bir balgam söktürücü, soğuk Evde Masaj Kremi Yapımı rahatlatan, vücuttan toksin atan bir yağdır. Buğra Buyrukçu salgın döneminde alınacak en önemli tedbirin ise beslenme, uyku, spor gibi vücut direncini artıracak günlük aktivitelere özen gösterilmesi olduğunu kaydetti. Genel Sağlık Ağrıyı kesen ev yapımı masaj kremi nasıl yapılır? Haberler Genel Sağlık Haberleri. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Beynin süper gücü bu tohumda saklıymış. Vücuda reset atan kür tarifi. Her sabah yiyen egzamadan kurtulacak! Bu yöntemi deneyenin cildi bayram ediyor. Pertev Kökdemir Diş çürümesini engellemenin 5 etkili yolu. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Pertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike. İlgili Haberler Son dakika Fenomen Neşe Özkan'ın vefatından sonra eşinden ilk açıklama! Fenomen Neşe Özkan hayatını kaybetti! Son yolculuğuna gözyaşlarıyla uğurlandı. Melis Sezen'in gala tarzı göz kamaştırdı! Survivor eski yarışmacısı kaza geçirdi!
Masaj Yağı Nasıl Yapılır?
Masaj Yağı Nasıl Yapılır? | Oleamea Malzemeler: · 2 yemek kaşığı kadar rendelenmiş bal mumu · ,5 yemek kaşığı kafur · 3/4 su bardağı Hindistan cevizi yağı · 10 damla nane yağı · 1/2 bardak Hindistan cevizi yağı, ¼ bardak zeytinyağı, ¼ bardak rendelenmiş bal mumu, 20 damla okaliptus esansı ve 20 damla nane esansını bir cam kavanozda. Ağrıyı kesen ev yapımı masaj kremi nasıl yapılır? - Ağrıyı kesen bitkisel yağlar - Sağlık HaberleriMasaj ile ilgili tarihteki ilk yazılı kayıtlar milattan önce yılına dayanır. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Günümüzde ise masaj genellikle bir rahatlama yöntemi olarak kullanılır. Bu rahatlatıcı yağ karışımını sertleşmiş kaslarınıza uygulayıp koltuğunuza uzanın…. Lütfen yorumların yayınlanmadan önce onaylanması gerektiğini unutmayınız.
Bizi Takip Edin
Evde masaj yağı yapabilmek için ise şu üç ana malzemeye ihtiyaç duyuluyor: Esansiyel (Uçucu) Yağlar. Limon, portakal, nane, kantaron, kekik. -1/2 bardak Hindistan cevizi yağı, ¼ bardak zeytinyağı, ¼ bardak rendelenmiş balmumu, 20 damla okaliptüs esansı ve 20 damla nane esansını bir. Malzemeler: · 2 yemek kaşığı kadar rendelenmiş bal mumu · ,5 yemek kaşığı kafur · 3/4 su bardağı Hindistan cevizi yağı · 10 damla nane yağı · 1/2 bardak Hindistan cevizi yağı, ¼ bardak zeytinyağı, ¼ bardak rendelenmiş bal mumu, 20 damla okaliptus esansı ve 20 damla nane esansını bir cam kavanozda.İhtiyacınıza en uygun masaj yağını evinizde kendi imkanlarınızla da kolaylıkla yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Hazırlanışı: Tüm malzemeleri cam şişeye ekleyin, karıştırmak için sallayın Aslında sizlere bir öneride sunmak isteriz; anlık kullanım isterseniz miktarı azaltarak ayarlayıp bir kasede karıştırıp taze taze kullanabilirsiniz. Yayınlanma - 22 Nisan Her sabah yiyen egzamadan kurtulacak! Rahatlamak için göğüs, boyun ve omuzlarınıza masaj yapabilirsiniz. İşte romantik bir akşam için şımartın kendinizi Zihinsel ve bedensel huzur yolculuğunda size rehberlik edecek tariflerden birkaç örnek; Günün yorgunluğu vücudunuzu sarmışken bu masajla gevşe ve rahatla… 10 Damla Adalin Sedir Ağacı Uçucu Yağı 8 Damla Adalin Lavanta Uçucu Yağı 2 Damla Adalin Ylang ylang uçucu yağı 50 ml yaklaşık 4 yemek kaşığı Tatlı Badem Yağı veya tercih ettiğiniz başka bir sabit yağ 50ml cam şişesi Hazırlanışı: Tüm malzemeleri cam şişeye ekleyin, karıştırmak için sallayın Aslında sizlere bir öneride sunmak isteriz; anlık kullanım isterseniz miktarı azaltarak ayarlayıp bir kasede karıştırıp taze taze kullanabilirsiniz. Zeytinyağının natürel sızma tipinde olmasına özen gösterebilirsiniz. Fitoterapi Uzmanı Dr. Evde masaj yağı yapabilmek için ise şu üç ana malzemeye ihtiyaç duyuluyor:. Not: Bu rahatlatıcı karışım içerisinde bulunan narenciye uçucu yağları nedeniyle fototoksiktir, lütfen dikkatli olun ve uygulandığında 12 saat veya daha fazla güneşten uzak durun. Blog Daha fazla gör "Sepeti Kapat". Alerjik bünyeye sahip kişilerin masaj yağını uygulanmadan önce vücudun bir bölgesinde denemesinde fayda vardır. Önümüzdeki harika bir gün için duştan sonra cilde masaj yapın. Satış Noktaları. Kas ağrılarınızın olduğu bölgelere masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Narenciye bahçesinin kucağında sresten uzaklaş… 10 Damla Adalin Bergamot uçucu yağı 10 Damla Adalin Greyfurt Uçucu Yağı 50 ml yaklaşık 4 yemek kaşığı Tatlı Badem yağı veya tercih ettiğiniz başka bir sabit yağ 50ml cam şişe Hazırlanışı: Tüm malzemeleri cam şişeye ekleyin, karıştırmak için sallayın Aslında sizlere bir öneride sunmak isteriz; anlık kullanım isterseniz miktarı azaltarak ayarlayıp bir kase de karıştırıp taze taze kullanabilirsiniz. Siz de vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan ayağınızda hafiflik hissini yaşamak için şu masaj yağını hazırlayabilirsiniz:. Vücuda reset atan kür tarifi. Haberler Genel Sağlık Haberleri. Masaj Yağı Nasıl Yapılır? Nane ve okaliptüs yağı esansiyel bir yağdır. İşte sakinleştirici uçucu yağların güzel bir karışımı, gece rahatlamaya hazır olduğunuzda iki kat etkisi olacaktır. Ayak Bakım Kremi Tarifi 3 Haziran Elbette ki hayır! İş hayatı, stres ve günlük koşuşturmaca derken vücudunuz yorulabilir ve kaslarınızda gerginlik oluşabilir. O nedenledir ki haftalardır hepimizin en büyük endişesi 'Ya hastalanırsam' oldu. Ancak masaj yağının içeriğinin ve kokusunun deformasyona uğramaması için teneke ve plastik ambalajlardan uzak durmalısınız. Ayaklarımız gün boyu bizi taşır ve aslında en büyük yük onların omuzlarındadır. Nane yağı kas ağrılarında, sinüzitlerde, yüksek ateşin düşürülmesinde, baş ağrısında, soğuk algınlığında kullanılır.
